Natur bewusst erleben

Natur bewusst erleben Der Reitclub-Elsenz bietet den Kindern von Heute die Möglichkeit der Natur bewuster zu begegnen und diese damit bewusst zu erleben! Das Reiten lernen mit Spaß und die eigene Körperhaltung stabilisieren. In Ruhe ohne Stress mit Pferd und Natur eins werden und ausreiten im freien Gelände. Unsere Powerfrau Michaela Hahn nimmt sich mit mehr…

Liebe ist Zumba®

Liebe ist … Petra Tydecks – Powerfrau aus Angelbachtal Liebe ist Zumba® Bei Zumba®Fitness wird nach heißen Rhythmen getanzt und dein Körper durch verschiedene Fitnesseinlagen gestärkt. Ausdauer und Koordination werden wie von selbst trainiert. In der Gruppe macht es einfach mehr Spaß Sport zu treiben. Die tolle Musik ist mitreißend und motivierend dazu. Zumba®Fitness kann mehr…

Achtsamkeit im Leben

Achtsamkeit im Leben Im Hier und Jetzt zu sein und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental. Das ist Achtsamkeit. Für die meisten Menschen ist das kein IST-Zustand. Wir hängen vielen Gedanken nach, vergangene Erlebnisse oder zukünftige Optionen beschäftigen unseren Geist. Der achtsame Mensch ist wertefrei auf den Moment fokussiert. Achtsam sein Warum Achtsamkeit im mehr…

Autorin, Dozentin & Webdesignerin Romy Weyhrauch

Autorin, Dozentin & Webdesignerin Romy Weyhrauch stellt sich vor Die letzten 25 Jahre sammelte ich Berufserfahrung in den Bereichen Personal, Training und Recruiting. Als Autorin, Coach, Webdesignerin und zertifizierte Datenschutzbeauftragte arbeite ich aktuell mit so viel Motivation und Freude. Zudem habe ich 2020 zwei Bücher veröffentlicht: „Glücklich sein: Ist nur Training!“ und „Energie und Zeit gewinnen: mehr…